谢玉华医生网上工作室

（1）高尿酸血症期：又称痛风前期，在这一期病人可无痛风的临床症状，仅表现为血尿酸升高。 （2）痛风早期：此期由高尿酸血症发展而来。突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常，亦不遗留功能损害，但可以反复发作。此期一般皮下痛风石的形成，亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能正常。 （3）痛风中期：此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤，使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍，形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石，也可有尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能可正常或轻度减退。 （4）痛风晚期：出现明显的关节畸形及功能障碍，皮下痛风石数量增多、体积增大，可以破溃出白色尿盐结晶。尿酸性肾病及肾结石有所发展，肾功能明显减退，可出现氮质血症及尿毒症。

痛风 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状，俗语说：痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉，如不及时治疗，会引起痛风性肾炎，尿酸肾结石，以及性功能减退，高血压等多种并发症。 痛风的直接原因是什么？引起痛风的直接原因是尿酸盐结晶沉积到局部组织，引发的炎症反应所致，因此治疗痛风的关键是溶解并排出尿酸结晶。 痛多反复发作怎么办？按常规西医治疗，反复发作的痛风治疗是使用激素控制急性疼痛，但是反复使用激素会带来很多副作用及不良反应，比如：骨质疏松、血压升高、血糖升高、肥胖、骨头坏死、胃病等等，且停药易反复。笔者认为，痛风反复发作者切忌反复使用激素及秋水仙碱，这些只能短暂止痛，且会导致痛风石的快速增多，因此，本人只须通过使用中药即可快速控制疼痛，再从根本上修复肝肾功能、溶解并排出尿酸结晶，采用中西医结合治疗才能达到治愈的目的！

膝关节伸展练习，和屈曲角度一起统称为膝关节活动度的练习。 膝关节是各种损伤和骨关节疾病比较多发的部位，也是站立和行走之类日常生活必需的功能的基础。所以膝关节伸直的功能，就显得至关重要了。膝关节不能伸

①慎用空调，忌食冷凉（空调和冰啤酒是痛风的罪魁祸首）；②少荤多素，戒烟限酒；③早睡早起，适量运动（过犹不及）；④心态平和，切忌焦躁（怒伤肝，可导致嘌呤代谢紊乱、血尿酸迅速升高）。 痛风如何运动锻炼日常锻炼身体要适度，避免引起关节疼痛，因为原来的尿酸盐结晶虽被溶解排出，但被侵蚀破损的骨骼无法短时间内修复，运动会引起二次伤害；长期喝啤酒的痛风患者还普遍患有骨质疏松，过度运动可能会引起“骨刺”的产生。通过补钙可加快关节恢复、改善骨质疏松，适当与适度的体育锻炼才是养生之道。痛风患者一般不要游泳，喜欢游泳的注意“汗不沾水”。建议练太极拳、瑜伽、拍打功、甩手功、拉筋等阳光下的有氧运动，有利于钙的转化吸收。